Marche nordique ensoleillée...

... ou Comment bien commencer un week-end de novembre annoncé pluvieux ?
Contre toute attente, il a fait un temps magnifique sur le bois de Vincennes ce matin. Idéal pour une initiation à la marche nordique. Kézako la marche nordique ? Tout simplement une marche un peu sportive avec des bâtons pour pousser avec les bras afin d'aller plus vite. C'est le haut et le bas du corps qui travaillent en même temps. La marche nordique a été inventée par les skieurs de fond pour s'entraîner pendant l'été. Bon, en vrai, nous y sommes allés mollo pour profiter des belles couleurs de la forêt en cette saison et sous ce doux soleil automnal.

Comments

[Christian]

Félicitation pour cette randonnée nordique.
Amicalement