<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"><channel><title>GoldenTulip</title><link>http://goldentulip13.canalblog.com/</link><description>Se montrer tel qu&apos;on est , c&apos;est accepter d&apos;&#xea;tre vu autre qu&apos;on est (Jean Rostand)</description><language>fr</language><lastBuildDate>Sun, 27 Dec 2009 12:20:59 GMT</lastBuildDate><generator>CanalBlog - http://www.canalblog.com</generator><item><title>Tr&#xe8;ve des confiseurs</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/24/16260301.html</link><category>CAP</category><category>course &#xe0; pied</category><category>Parc de Choisy</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/24/16260301.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16260301/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/24/16260301.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/23/23/269739/47801769.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;113&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/23/23/269739/47801769_p.jpg&quot; alt=&quot;Neige_Paris_011&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;... Enfin, pas tout &#xe0; fait puisque je reprendrai le chemin de l&apos;&#xe9;cole mercredi 30 d&#xe9;cembre mais, une petite semaine de cong&#xe9;, c&apos;est pas d&apos;refus !&lt;br /&gt;J&apos;ai m&#xea;me eu le courage d&apos;affronter les 2&#xb0;c de ce matin pour retrouver le chemin de la course &#xe0; pied. Il restait encore de la neige dans le Parc de Choisy dont j&apos;ai pu profiter pratiquement seule pendant pr&#xe8;s de 40mn. Le brouillard cr&#xe9;ait une ambiance surr&#xe9;aliste bien agr&#xe9;able. Bien couverte, m&#xea;me pas eu froid ! Et, qu&apos;est-ce que &#xe7;a fait du bien, physiquement et moralement...&lt;br /&gt;Par contre, je n&apos;ai pas encore sorti mes belles Asics GT 1140.&amp;nbsp; Dans la neige ? Ca va pas !&lt;br /&gt;Peut-&#xea;tre feront-elles partie du voyage &#xe0; Toulouse... en m&#xea;me temps, la m&#xe9;t&#xe9;o est annonc&#xe9;e humide... J&apos;h&#xe9;site.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 24 Dec 2009 06:22:00 GMT</pubDate></item><item><title>La grande bouffe</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/23/16222805.html</link><category>CAP</category><category>course &#xe0; pied</category><category>marathon</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/23/16222805.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16222805/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/23/16222805.html</guid><description>&lt;p&gt;Quel est le plus difficile, courir le marathon ou avaler plusieurs milliers de calories de burritos, hamburger, g&#xe2;teaux cr&#xe9;meux et autre &amp;quot;junk food&amp;quot; ?&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;object height=&quot;360&quot; width=&quot;580&quot;&gt;&lt;param value=&quot;http://www.youtube.com/v/vTMZs6X-9P8&amp;amp;hl=fr_FR&amp;amp;fs=1&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01&amp;amp;border=1&quot; name=&quot;movie&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;true&quot; name=&quot;allowFullScreen&quot; /&gt;&lt;param value=&quot;always&quot; name=&quot;allowscriptaccess&quot; /&gt;&lt;embed height=&quot;360&quot; width=&quot;580&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/v/vTMZs6X-9P8&amp;amp;hl=fr_FR&amp;amp;fs=1&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01&amp;amp;border=1&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;
&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 23 Dec 2009 06:36:00 GMT</pubDate></item><item><title>Lapin de neige de P&#xe2;ques</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/21/16222335.html</link><category>Paris</category><category>Parc de Choisy</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/21/16222335.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16222335/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/21/16222335.html</guid><description>&lt;p&gt;Voil&#xe0; &#xe0; quoi ressemble ma piste de jogging la plus proche de chez moi !&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/83/96/269739/47679367.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/83/96/269739/47679367_p.jpg&quot; alt=&quot;Neige_Paris_009&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;C&apos;est l&#xe0; que j&apos;ai crois&#xe9; le &amp;quot;lapin de neige de P&#xe2;ques&amp;quot;...&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/76/00/269739/47679474.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/76/00/269739/47679474_p.jpg&quot; alt=&quot;Neige_Paris_015&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il y a avait aussi plus traditionnel :&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/01/63/269739/47679539.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;225&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/01/63/269739/47679539_p.jpg&quot; alt=&quot;Neige_Paris_013&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description><pubDate>Mon, 21 Dec 2009 06:59:00 GMT</pubDate></item><item><title>The Spirit of the marathon</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/20/16218190.html</link><category>CAP</category><category>course &#xe0; pied</category><category>marathon</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/20/16218190.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16218190/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/20/16218190.html</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/86/56/269739/47679702.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;113&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; alt=&quot;Neige_Paris_006&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/86/56/269739/47679702_p.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;A d&#xe9;faut de pouvoir courir moi-m&#xea;me en raison de conditions m&#xe9;t&#xe9;orologiques particuli&#xe8;rement d&#xe9;favorables (mon bonhomme de neige s&apos;est de nouveau r&#xe9;veill&#xe9; sous les flocons ce matin !), je me console comme je peux et tente de rester motiv&#xe9;e en regardant ce film :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;object height=&quot;364&quot; width=&quot;445&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/-8XSit8XyeM&amp;amp;hl=fr_FR&amp;amp;fs=1&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01&amp;amp;border=1&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot; /&gt;&lt;embed height=&quot;364&quot; width=&quot;445&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/v/-8XSit8XyeM&amp;amp;hl=fr_FR&amp;amp;fs=1&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01&amp;amp;border=1&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;
&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 20 Dec 2009 09:32:00 GMT</pubDate></item><item><title>Effet boule de neige</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/17/16184292.html</link><category>Privacy</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/17/16184292.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16184292/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/17/16184292.html</guid><description>&lt;p&gt;Ce matin, mon bonhomme de neige s&apos;est r&#xe9;veill&#xe9;... sous la neige&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/57/40/269739/47581496.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/57/40/269739/47581496_p.jpg&quot; alt=&quot;Neige_001&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Entre temp&#xe9;ratures n&#xe9;gatives hier et neige ce matin, pas de course &#xe0; pied cette semaine :-(&lt;br /&gt;La bicyclette est rest&#xe9;e au garage. Ca laisse le temps d&apos;admirer le paysage.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/56/31/269739/47581611.jpg&quot;&gt;&lt;img width=&quot;225&quot; height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/56/31/269739/47581611_p.jpg&quot; alt=&quot;Neige_003&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Patience et prudence sont de mise.&lt;br /&gt;Pourra-t-on jouer au tennis samedi en court d&#xe9;couvert, pas s&#xfb;r ?&lt;/p&gt;</description><pubDate>Thu, 17 Dec 2009 19:29:00 GMT</pubDate></item><item><title>Diam&apos;s d&#xe9;voil&#xe9;e</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/15/16133535.html</link><category>Entre les zoreilles</category><category>Diam&apos;s</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/15/16133535.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16133535/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/15/16133535.html</guid><description>&lt;p&gt;Finalement, le voile, &#xe7;a d&#xe9;coiffe !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;object height=&quot;364&quot; width=&quot;445&quot;&gt;&lt;param name=&quot;movie&quot; value=&quot;http://www.youtube.com/v/oA6Eh51E6qI&amp;amp;hl=fr_FR&amp;amp;fs=1&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01&amp;amp;border=1&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;allowFullScreen&quot; value=&quot;true&quot; /&gt;&lt;param name=&quot;allowscriptaccess&quot; value=&quot;always&quot; /&gt;&lt;embed height=&quot;364&quot; width=&quot;445&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/v/oA6Eh51E6qI&amp;amp;hl=fr_FR&amp;amp;fs=1&amp;amp;color1=0xe1600f&amp;amp;color2=0xfebd01&amp;amp;border=1&quot; type=&quot;application/x-shockwave-flash&quot; allowscriptaccess=&quot;always&quot; allowfullscreen=&quot;true&quot;&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;
&lt;/p&gt;</description><pubDate>Tue, 15 Dec 2009 06:55:00 GMT</pubDate></item><item><title>Premiers flocons</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/13/16130975.html</link><category>CAP</category><category>course &#xe0; pied</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/13/16130975.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16130975/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/13/16130975.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/43/30/269739/47426500.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;150&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/43/30/269739/47426500_p.jpg&quot; alt=&quot;Moelleux&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Pas test&#xe9; les nouvelles &lt;a href=&quot;http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/12/16116910.html&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;Asics GT 1140&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;. Pourtant je suis bien all&#xe9;e courir ce matin malgr&#xe9; les 4 petits degr&#xe9;s centigrade, le coucher tardif apr&#xe8;s un d&#xee;ner copieux et bien arros&#xe9;... mais quand le vin est bon, pas de s&#xe9;quelles ! Alors pourquoi ? Les quelques flocons blancs tomb&#xe9;s ce matin. Pas grand chose, mais je n&apos;ai pas voulu les saloper tout de suite d&#xe8;s la premi&#xe8;re sortie ! Finalement, mis &#xe0; part le froid et quelques rafales de vent, c&apos;&#xe9;tait plut&#xf4;t agr&#xe9;able, il y a m&#xea;me eu quelques rayons de p&#xe2;le soleil. Au final, 43 mn dans le &lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;Parc de Choisy&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; et l&apos;espoir d&apos;avoir &#xe9;limin&#xe9; le duo chocolat-caramel de la veille...&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 13 Dec 2009 16:48:00 GMT</pubDate></item><item><title>Le P&#xe8;re No&#xeb;l est pass&#xe9;</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/12/16116910.html</link><category>CAP</category><category>course &#xe0; pied</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/12/16116910.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16116910/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/12/16116910.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;... Il a d&#xfb; &#xea;tre attir&#xe9; par les j&#xd4;lies d&#xe9;co de No&#xeb;l qui enjolivent ma fen&#xea;tre.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/99/15/269739/47382685.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;225&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/99/15/269739/47382685_p.jpg&quot; alt=&quot;Noel1&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Il m&apos;a donc apport&#xe9; les &lt;a href=&quot;http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/11/22/index.html&quot;&gt;&lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;Asics GT 1140&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/a&gt;, mod&#xe8;le homme en taille 42,5... &#xe0; d&#xe9;faut des Supernova de chez Adidas en rupture de stock dans cette taille-l&#xe0;. &lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/71/18/269739/47382603.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;225&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;300&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/71/18/269739/47382603_p.jpg&quot; alt=&quot;Asics_002&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Il n&apos;a pas tenu compte des r&#xe9;centes d&#xe9;couvertes faites chez Asics : &amp;quot;&lt;em&gt;La Recherche ASICS a d&#xe9;montr&#xe9; que selon les hormones contr&#xf4;l&#xe9;es par le
cycle d&apos;ovulation, la hauteur du pied des femmes varie au niveau de la
vo&#xfb;te plantaire. Le design sp&#xe9;cifique d&apos;un mod&#xe8;le femme offre plus
&amp;quot;&amp;quot;d&apos;espace&amp;quot;&amp;quot; entre la semelle interm&#xe9;diaire et le Trusstic qu&apos;un mod&#xe8;le
homme offrant ainsi un plus grand confort&lt;/em&gt;.&amp;quot; Bon, alors l&#xe0;, franchement, premi&#xe8;re nouvelle ?! Quoiqu&apos;il en soit, le P&#xe8;re No&#xeb;l m&apos;aurait bien apport&#xe9; un mod&#xe8;le femme mais on ne trouve pas en taille 42,5. La plus
grande taille femme, c&apos;est 41. Ben oui, c&apos;est bien connu, les femmes
ont forc&#xe9;ment le pied petit... m&#xea;me celles qui mesurent 1,75 m&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Reste &#xe0; les tester. A suivre.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sat, 12 Dec 2009 12:02:00 GMT</pubDate></item><item><title>Mauresmo part, H&#xe9;nin revient</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/09/16082289.html</link><category>SportiK</category><category>Mauresmo</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/09/16082289.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16082289/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/09/16082289.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://storage.canalblog.com/30/46/269739/47275111.jpg&quot;&gt;&lt;img height=&quot;102&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;150&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/30/46/269739/47275111_p.jpg&quot; alt=&quot;amelie_mauresmo1&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Ainsi, &lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;Mauresmo&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt; mettra &#xe0; profit ses premiers mois de retraite pour pr&#xe9;parer un marathon, probablement celui de New York. Elle d&#xe9;clarait r&#xe9;cemment dans la presse ; &amp;quot;&lt;em&gt;Je compte sur Xav (Xavier Moreau) pour me faire un truc aux petits
soins pour que je ne souffre pas trop &#xe0; New York. Il m&apos;a dit qu&apos;il y
avait sept ou huit mois de pr&#xe9;paration. Il est malade, je ne vais pas
courir tous les jours pendant sept ou huit mois&lt;/em&gt;&amp;quot;. Tous les jours peut-&#xea;tre pas mais si elle veut : un finir ; deux dans un temps honorable, il faudra bien qu&apos;elle s&apos;entra&#xee;ne plusieurs fois par semaine. Ah, ces jeunes qui veulent tout, tout de suite !&lt;br /&gt;Quant &#xe0; &lt;font color=&quot;#ff6600&quot;&gt;&lt;strong&gt;H&#xe9;nin&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;, apr&#xe8;s avoir donn&#xe9; son nom &#xe0; un virus (H1N1, c&apos;est bien &#xe7;a ?... oui, c&apos;est de la m&#xe9;chancet&#xe9; pure mais &#xe7;a me fait rire !), elle vise Wimbledon. Pourquoi pas vu le niveau du tennis f&#xe9;minin en ce moment ? A suivre.&lt;/p&gt;</description><pubDate>Wed, 09 Dec 2009 06:02:57 GMT</pubDate></item><item><title>Mon beau sapin...</title><dc:creator>Crumble75</dc:creator><link>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/06/16051444.html</link><category>CAP</category><comments>http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/06/16051444.html#comments</comments><wfw:commentRss>http://goldentulip13.canalblog.com/feeds/rss/comments/post/16051444/</wfw:commentRss><guid isPermaLink="true">http://goldentulip13.canalblog.com/archives/2009/12/06/16051444.html</guid><description>&lt;p style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://storage.canalblog.com/61/54/269739/47173864.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img height=&quot;300&quot; border=&quot;0&quot; width=&quot;225&quot; alt=&quot;No_l_004&quot; src=&quot;http://storage.canalblog.com/61/54/269739/47173864_p.jpg&quot; style=&quot;margin: 0px 5px 5px 0px; float: left;&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Partie pour 30 mn, peut-&#xea;tre 45, j&apos;ai finalement couru 1h et 9km ! Ca faisait un moment que cela ne m&amp;quot;&#xe9;tait pas arriv&#xe9;. Il n&apos;y avait pas foule au Jardin des Plantes ce matin, m&#xe9;t&#xe9;o incertaine. Tant mieux, je pr&#xe9;f&#xe8;re. &lt;br /&gt;J&apos;ai encha&#xee;n&#xe9; avec un nettoyage de printemps chez moi, : aspi, rideau, carreau, carrelage... &#xe7;a aussi, &#xe7;a faisait quelques temps... &lt;br /&gt;Pour finir, j&apos;ai sorti les d&#xe9;cos et guirlandes clignotantes de No&#xeb;l et la bougie &#xe0; la cannelle. Ca en jette, hein ? Ambiance, ambiance... Oui, le sapin ne fait pas deux m&#xe8;tres de hauteur mais la guirlande a 16 fa&#xe7;ons diff&#xe9;rentes de clignoter, c&apos;est mieux que les programmes t&#xe9;l&#xe9;... D&apos;ailleurs, le sapin a pris la place de la t&#xe9;l&#xe9; qui a rendu l&apos;&#xe2;me cet &#xe9;t&#xe9;.&lt;br /&gt;Maintenant, je glande !&lt;/p&gt;</description><pubDate>Sun, 06 Dec 2009 15:17:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>