14 avr. 2011

Berlin en courant

Un seul regret : n'avoir été que spectatrice du semi-marathon de Berlin. Une bonne excuse : une semaine après l'EcoTrail de Paris et ses 19,5 km, j'étais bien incapable de courir de nouveau.Une compensation : avoir pu voir passer l'élite au départ et à l'arrivée. Attention, ça va très vite, j'ai même pas eu le temps de prendre une photo !Et puis, le gros de la troupe arrive, ils étaient plus de 20 000 je crois :Beaucoup de T-shirts verts, c'est le joli maillot technique et officiel de la course Mais aussi des maillots jaunes avec le... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 20:03 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,

29 mars 2011

Twin Santé : dix-neuf et pas dix-huit

D'après d'autres coureurs équipés de super tèchenologies de pointe, le Twin Santé, c'était 19,5 km, et pas 18 km. Pas grave, mais au prix des derniers km, ça méritait d'être dit ;-D : ici ou ici Et ça explique que je sois un peu à la ramasse depuis... heureusement, bientôt les vacances et destination Berlin. J'y serai pour le semi... mais en spectatrice.
Posté par Crumble75 à 08:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
26 mars 2011

EcoTrail 18 km : loué soit Saint Brexin

Un stress au boulot et hop, la tension en bas du dos grimpe à 7 sur l'échelle de Richter :-( Heureusement, Saint Brexin veille sur moi. Au lit avec les poules à 21h30 car ce matin, le réveil sonne à 6h. Et la douleur dorsale ne se réveille pas :-).Autre bonne surprise, il fait encore nuit et le thermomètre affiche déjà 14°c. Donc, changement de garde-robe de dernière minute. Je laisse le survêt' et la casquette à la maison et pars légère avec quand même 1,5 litres d'eau, je sens qu'il va faire soif. Métro jusqu'à la Tour Eiffel...... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 18:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
19 mars 2011

Trop tôt, trop tard

D'abord, j'ai pas pu réserver de tennis pour samedi car je m'avais réveillé trop tard (grrrr....), ensuite j'ai pas pu m'entraîner avant d'aller au boulot car soit je commençais trop tôt, soit je me réveillais trop tard soit je partais trop tôt, et pour finir, crise de mal de dos pour être restée assise pendant 1h15 sur un maudit fauteuil bas de la mort qui tue le bas du dos, et hop encore une nuit d'insomnie dans la foulée (si j'ose dire...) J'ai finalement pris une bonne décision en séchant vendredi après-midi pour rentrer chez moi... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 07:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
14 mars 2011

Un peu de douceur...

... enfin, tout est relatif, ne nous emballons pas. Disons que, avec 11°c sous abri, j'ai fait ma première sortie de l'année sans gants, sans bonnet et les jambes à l'air ! Tout était différent : sortie dominicale qui a lieu lundi et parcours inconnu dans le bois de Vincennes. Je pensais avoir le bois pour moi toute seule mais non, il a fallu partager avec les promeneurs de chiens et, franchement, parfois, ça craint quand il y en a une horde même pas tenue en laisse. A cause de tous ces chiens, j'ai moyennement apprécié le parcours,... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 18:32 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
06 mars 2011

Trop beau, trop froid...

Ouah, un grand beau ciel bleu estival ce matin mais aussi une température encore hivernale. Donc, collant long, deux couches dont le maillot Breath Thermo de Mizuno, bonnets et gants sont indispensables pour un petit tour en forêt de Meudon. Nous sommes nombreux à profiter de cette belle matinée ensoleillée pour arpenter les sentiers entre Chaville et Meudon. Une végétation encore en hibernation, un peu de boue et toujours des hauts et des bas pour durcir les cuisses ! Au final: 1h31, 562 calories, FCM 161 (malgré les côtes !) et... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 18:55 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

27 févr. 2011

Un, deux, trois... soleil !

Ok, il faut le dire vite mais quand même, il est apparu plusieurs fois ce matin, furtif, entre deux nuages noirs. Il fallait faire vite pour profiter de ces quelques rayons de soleil.Pas mal de coureurs ce matin au Jardin des Plantes et sur les quais de Seine, on sent que le semi de Paris approche... Ce sera sans moi cette année, échaudée par l'arrivée en marchant de l'année dernière. Je me concentre sur les 18 km du Twin Santé de l'Echo-Trail, dans 26 jours exactement. Ce matin, j'ai testé le Breath Thermo de chez Mizuno : le... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 20:42 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
13 févr. 2011

Tous terrains

Entre La Verrière et Chevreuse, j'ai tous testé ou presque. D'abord, le train de banlieue au départ de Montparnasse...c'est sympa le train de banlieue, ses sièges défoncés, ses tags, ses vitres rayées... D'abord de la caillasse autour de l'étang des Noës, pas mal pour tester la stabilité des chaussures et des chevilles Ensuite, la boue pour l'accroche J'ai finalement pris la tangente, enfin plutôt une petite déviation moins glissante grâce au tapis de feuilles Parfois ça monte... Mais, heureusement, ça descend aussi :... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 18:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
29 janv. 2011

J'ai tâté du trail...

... chaussée de mes super Adidas Supernova Riot pour arpenter les chemins vallonnés de la forêt de Meudon. A peine 0°c ce matin et le soleil ne daignera pas se montrer. Mais ce fut une belle matinée. Le RER me dépose à deux pas de l'entrée du bois, et tout de suite, ça monte et ça descend et ça fait un excellent entraînement pour l'EcoTrail de Paris (18 km seulement... je suis obligée de préciser car l'EcoTrail, c'est aussi une course de 50 km et une autre de 80 km !). Donc, le trail, c'est physique et encore, le sol était gelé,... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 19:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
26 janv. 2011

Flûte, il flotte !

6h30 Paris s'éveille sous la pluie... moi aussi. Du coup, pas d'essai comme prévu ce matin de mes nouvelles Adidas Supernova Riot , achetées en solde of course.  J'aime la course à pied mais pas suffisamment pour avoir envie d'aller courir sous la pluie et dans le nuit :-( Elles garderont donc leurs belles couleurs et leur brillant... au moins jusqu'à demain car ce n'est que partie remise. Je dois les tester car je voudrais bien les mettre samedi prochain pour la "Reconnaissance" de l'EcoTrail de Paris. On en reparle... [Lire la suite]
Posté par Crumble75 à 08:11 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :