Courir dans le froid

-5°c sur mon balcon ombragé ce matin. J'ai quand même décidé d'aller courir, car depuis le 1er janvier, c'est la disette en raison de la neige puis du grand froid. Les températures sont en-dessous de zéro depuis une semaine. J'ai donc appliqué la règle des "3 couches" : sous-vêtement, polaire et coupe-vent. Je confirme, c'est très efficace, même pas eu froid... à condition de ne pas oublier gants et bonnet !

De toute façon, aujourd'hui, le plus dangereux, c'est l'indice ATMO mesuré à 9, c'est-à-dire "Mauvais", par Airparif...

J'en ai profité pour tester mon nouvel appareil photo :
Jardin des Plantes, fermé au public

Les quais de Seine, côté rive gauche

La Place Dauphine

Le jardin de la Pitié-Salpêtrière

Bref, je suis prête pour le Marathon du Pôle Nord !!